Jean Carlos Rodríguez (kike)

Jean Carlos Rodríguez, quien interpreta a Kike Vallejo en "Calle Luna, Calle Sol", estuvo acompañándonos este "Miércoles de BienStar", confesando sus tips de belleza y de salud. ¡Toma nota!...- La dieta de Jean Carlos...Desayuno: Pan integral con mermelada, jugo de naranja, caféA media mañana: Café con una galleta, algo ligero.Almuerzo: Soy muy comelón. Milanesa, ensalada, arroz, mas que todo proteínas.A media tarde: Gelatina o Yogurt.Cena: Puede variar. Puedo comer cereal.- Para calmar los antojos...¿Prefieres los productos light o naturales? Naturales. Las frutas como el melón.¿Qué es lo que nunca puede faltar en tu nevera o en tu despensa? Los jugos naturales. En especial el de fresa y piña.Cuando estás en el trabajo y te provoca algo, ¿cuáles son tus opciones? Puede ser barras de cereales.- Bello por fuera, saludable por dentro...¿Ejercicio o deporte? Hago ejercicio de expresión corporal, sentadillas, abdominales y gimnasio.¿Con qué frecuencia? Depende del trabajo. Todos los días.- Cuando es cuestión de piel... y cabelloCuidado de la piel: Cremas hidratante luego de bañarme.Cuidado del cabello: Uso shampoo y acondicionador normal. No soy mañoso.- Secreto de belleza: Uso splash de aroma para el cuerpo.- Algo que probaste y no te funcionó: Que recuerde ahorita no.Cortitas y concisas...- Agua: Todo el día paso tomando agua.- Relajación: Coloco música clásica.- Sueño: Soy muy dormilón, pero como tengo mucho trabajo no me da chance, trato de aprovecharlo los domingos. En la semana duermo de siete a ocho horas diarias.- Cigarrillo: Lo detesto. Sólo cuando me toca actuar, con el personaje.- Bebidas Alcohólicas: Normalmente no tomo, pero cuando lo hago, tomo vino blanco.- Excentricidades: Tomo muchas vitaminas para mantenerme activo y para la memoria, energizantes.- Sol: Me gusta mucho, pero todo depende del tiempo. Trato de ir a la piscina. Uso protectores.- Cirugía estética: Si alguien quiere sentirse bien o tiene algún defecto podría realizárselo. No hay ningún problema.